Receitas

A serotonina é o famoso hormônio da “felicidade” e bem-estar. Você sabia que, para produzir a serotonina, precisamos de diversos nutrientes diferentes? E que, além de bom humor, a serotonina também influencia em nossa imunidade? Conheça alguns alimentos importantíssimos para a produção deste hormônio Grão de Bico O grão-de-bico é riquíssimo em um aminoácido essencial...
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Somos movidos por amor 💚 Só quem já ganhou um lambeijo cheio de alegria entende que chegar em casa é diferente quando a gente tem um amigo de quatro patas! Todos os anos, nós, da NaturalChef, abraçamos uma causa social no mês do nosso aniversário, com o intuito de espalhar e fazer o bem. E...
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Como nesse mês de março comemoramos o Dia da Mulher e a grande maioria da nossa equipe é composta por elas, pedimos para a Psicoterapeuta Ana Paula Wendt dividir conosco um pouco do seu conhecimento e estudos sobre os papéis das mulheres na sociedade e os arquétipos femininos. Confira e reflita! Somos muitas em uma...
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