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Nos últimos anos ouve-se falar muito no aumento das doenças crônicas não transmissíveis, como Diabetes, Hipertensão e Doenças cardiovasculares. Os alimentos ajudam a prevenir doenças do coração e muitas outras comorbidades. Para manter este órgão tão importante em bom funcionamento é preciso ter hábitos saudáveis, uma alimentação completa em nutrientes e vitaminas e manter uma...
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Você já se perguntou como seria um mundo sem doces? Há quem diga que seria um mundo imerso em dissabor. Imagine sentir vontade de comer um doce e não ter onde encontrar? Saiba que nem sempre existiu a confeitaria. Essa construção de sabores através de ingredientes doces que nos enche de prazer e satisfação, que...
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Você sabe cozinhar? A maioria das refeições que você consome por dia foi preparada em casa? Muita gente não sabe cozinhar, mas responder “sim” a essas perguntas pode estar intimamente ligado com a qualidade da sua alimentação. Não é estranho como hoje em dia, mesmo com a grande quantidade de informação que temos sobre alimentação...
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