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Você já se pegou fazendo a seguinte afirmação: “não consigo seguir nenhuma dieta”? Realmente, a palavra dieta traz um peso desnecessário ao processo de emagrecimento. A perda de peso pode ser encarada de maneira mais leve. Com pequenas mudanças em nossos hábitos diários podemos fazer uma grande diferença e emagrecer com saúde. Muitas pessoas ainda...
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Você sabia que sua saúde depende também dos utensílios que você usa para cozinhar? Alguns utensílios estão ultrapassados e as novas tecnologias nos permitem cozinhar com mais qualidade em todas as etapas do processo. Se você ainda usa sua bancada de mármore para cozinhar, pare agora. O mármore possui poros na superfície, podendo acumular bactérias...
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Um intestino que funciona adequadamente nos deixa com bom humor, pele bonita e aquela incrível sensação de bem-estar. No entanto, quando a frequência de ir ao banheiro diminui, nosso corpo logo começa a dar sinais de cansaço, imunidade baixa, inchaço e má digestão. Veja 10 dicas de remédios naturais para o intestino: A constipação é...
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