Destaque

Você já se perguntou por que consideramos o sabor doce tão necessário, e muitas vezes sentimos um desejo muito forte em consumi-lo? Usar menos açúcar é uma necessidade para melhorar a nossa saúde. Uma explicação para que o ser humano goste tanto do sabor adocicado se deve ao fato de que somos expostos a essa...
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As marmitas saudáveis são as grandes tendências de mercado dos últimos anos! Quem busca se alimentar de forma mais saudável encontra duas grandes dificuldades: o preço e a falta de opções. No entanto, surge a grande dúvida: de que forma você pode montar marmitas completas, saudáveis, saborosas, nutritivas e ainda ajudem a economizar dinheiro no...
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Você já se pegou fazendo a seguinte afirmação: “não consigo seguir nenhuma dieta”? Realmente, a palavra dieta traz um peso desnecessário ao processo de emagrecimento. A perda de peso pode ser encarada de maneira mais leve. Com pequenas mudanças em nossos hábitos diários podemos fazer uma grande diferença e emagrecer com saúde. Muitas pessoas ainda...
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