Dicas

Prontos para começar mais uma copa do mundo? Estamos preparados para assistir aos jogos com snacks saudáveis deliciosos! Existem diversas opções de lanches saudáveis pra quem coloca a saúde e boa forma como prioridade. Vamos te dar algumas dicas pra curtir os jogos da copa do mundo com lanchinhos super gostosos e nutritivos! Confira a...
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A alimentação saudável melhora a saúde, o bem-estar e até nosso humor. Para manter a rotina com ingredientes do bem e aproveitar dos benefícios de alimentos variados, devemos incluí-los sabiamente as quantidades e propriedades em cada refeição. A boa notícia é que isso é mais fácil do que você imagina! Separamos aqui quatro alimento ricos...
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Nos últimos anos muitas empresas tiveram que se reinventar para que pudessem sobreviver à mudança brusca que sofreram nas vendas no início da quarentena. Principalmente os micro e pequenos empresários, que normalmente trabalham com a margem de lucro na medida, uma ruptura inesperada no faturamento pode ser crucial para a saúde da empresa. Segundo dados...
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