Você sabia que além de lindo e delicioso, o cranberry tem benefícios incríveis?

É uma excelente fonte de vitamina C (mais que a laranja) e um poderoso antioxidante, além de ajudar na redução do colesterol ruim, na prevenção de doenças do coração e circulação e auxiliar o organismo a evitar a constipação, liberando o fluxo intestinal.

O consumo regular dessa fruta também auxilia na prevenção de infecções no trato urinário e ainda contribui para a beleza e saúde da pele (prevenindo o envelhecimento precoce).

Rico em polifenóis e fatores antioxidantes

Um estudo da Universidade da Flórida descobriu que quem consome um copo de suco de cranberry por dia tem menos chances de desenvolver resfriados e gripes em comparação a quem não consome a bebida – isso graças aos polifenóis e ao fator antioxidante!