Você sabia que sua saúde depende também dos utensílios que você usa para cozinhar? Alguns utensílios estão ultrapassados e as novas tecnologias nos permitem cozinhar com mais qualidade em todas as etapas do processo. Se você ainda usa sua bancada de mármore para cozinhar, pare agora. O mármore possui poros na superfície, podendo acumular bactérias...
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Uma receita de Nhoque de batata doce deliciosa! Essa variação é sem glúten, rica em fibras e você pode comer sem culpa. Para servir, vamos ensinar um molho Pesto protéico simples e saboroso! Procuramos utilizar farinha integrais, como de arroz integral e de aveia, para que possamos ter uma boa quantidade de fibras e redução...
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Um intestino que funciona adequadamente nos deixa com bom humor, pele bonita e aquela incrível sensação de bem-estar. No entanto, quando a frequência de ir ao banheiro diminui, nosso corpo logo começa a dar sinais de cansaço, imunidade baixa, inchaço e má digestão. Veja 10 dicas de remédios naturais para o intestino: A constipação é...
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