EM 04 de novembro de 2021
benefícios do cranberry
Você sabia que além de lindo e delicioso, o cranberry tem benefícios incríveis? É uma excelente fonte de vitamina C (mais que a laranja) e um poderoso antioxidante, além de ajudar na redução do colesterol ruim, na prevenção de doenças do coração e circulação e auxiliar o organismo a evitar a constipação, liberando o fluxo...
[+] CONTINUE LENDO
EM 28 de outubro de 2021
compensadores dietéticos
Na NaturalChef sempre falamos sobre a inclusão de compensadores dietéticos nas refeições. Mas você sabe o que esse termo significa?   Os compensadores dietéticos são alimentos, nutrientes ou fitoquímicos que possuem  algumas funções: Compensar a ingestão de uma substância tóxica ou maléfica para o corpo; Diminuir a carga glicêmica da refeição; Quelar metais pesados; Diminuir...
[+] CONTINUE LENDO
EM 22 de outubro de 2021
receita de moranga com recheio de cogumelo
A moranga vem nos agraciar com toda cor dos seus carotenóides, vitaminas e minerais, tão importantes para a saúde da nossa pele e olhos, e com função direta no combate dos radicais livres. Além disso, acompanhada de um saboroso molho de tomate, naturalmente rico em licopeno, associado a boas fontes de gorduras para melhor preservação...
[+] CONTINUE LENDO