As marmitas saudáveis são as grandes tendências de mercado dos últimos anos! Quem busca se alimentar de forma mais saudável encontra duas grandes dificuldades: o preço e a falta de opções. No entanto, surge a grande dúvida: de que forma você podemontar marmitas completas, saudáveis, saborosas, nutritivas e ainda ajudem a economizar dinheiro no final...
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As misturas inusitadas da culinária mexicana são maravilhosas e dão água na boca. Os pratos são coloridos, ricos em temperos e muito saborosos. Nessa receita mexicana, trazemos uma versão saudável com os principais pratos mais populares da gastronomia tradicional do México.   Nessa preparação, você vai aprender a fazer o Chilli Vegano, Nachos sem glúten,...
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Já diria Helciane Pereira “Compartilhar conhecimento, é o mesmo que disseminar desenvolvimento”. Além do Blog NaturalChef, um dos nossos mais recentes projetos, a Revista Digital NaturalChef, surgiu na escola pela vontade que sempre tivemos em compartilhar nossos conhecimentos e ensinamentos para o maior número de pessoas. Por isso, compilamos nas revistas muita informação de qualidade...
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